Perda de peso – Conselho #1

Olá!

Como referi num post anterior, há várias consequências a nível nutricional resultantes da quimioterapia.

Hoje, falo-vos sobre a PERDA DE PESO e deixo-vos informação que eu considero útil:

  • fazer várias refeições ao longo do dia
  • ingerir pequenas quantidades de alimentos
  • preferir alimentos ricos em calorias e proteínas como por exemplo o leite, iogurte, sobremeses, batidos, etc
  • escolher alimentos que sejam da sua preferência
  • suplementos alimentares (só com indicação do Médico ou Dietista

São dicas importantes e, é claro, que os vossos médicos poderão indicar-vos diferentes formas de lidar com a perda de peso. Por acaso, pergunto se há alguma que queiram acrescentar à lista? Obrigada.

 

(consulta site do IPO – Instituto Português de Oncologia)

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